© 2024 - © Nordic-gym AS - Alle rettigheter reservert
Timeplanen har oppstart 4. september 2023.
BLÅ TIME = Kondisjon
RØD TIME = Styrke
ROSA TIME = Kombinasjon av kondisjon og styrke
GRØNN TIME = Koordinasjon, trinn og kondisjon
Følg med på våre Facebook-sider for raske oppdateringer om endringer og pop up-timer
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LØRDAG |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:30 Lørdagsboost ROSA TIME |
|
18:00
Spinning 55
Sven Erik
BLÅ TIME
|
|
18:00
Mobilitet/styrke 75
Anne Therese
ROSA TIME
|
|
|
|
|
18:00 |
18:00 Step HIIT 60 Silje ROSA TIME |
18:00 Spinning 45 PW BLÅ TIME |
18.00
7*7 45
Hilda
ROSA TIME
|
|
|
|
19.00
Zumba 50
Silje
GRØNN TIME
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|